Это был психологически самый сложный отдых. — 11 августа 2026 г. в 08:39:04.871
Это был психологически самый сложный отдых. Сейчас так модно кричать везде об успехе успешном, но я не люблю ложь. Мне тоже хотелось бы рассказать вам о чудесном и беззаботном отпуске, если бы не одно «но»… Впервые нам было по-настоящему страшно! Я не сторонник затрагивать политические темы и обсуждать военные ситуации в стране, но, когда ты становишься частью происходящего, невозможно промолчать. Когда своими глазами видишь летящие над головой беспилотники, пролетающие мимо ракеты, взрывы, гранатометы, автоматы, зенитные установки… душа уходит в пятки! Когда приходится ребенку объяснять, показывая пальцем, для чего всё… еще и рядом пляж взрывают… Это полный 3,14здец! Другими словами не назовешь… Всё прекрасно вокруг: голубое небо, чистейшее теплое море, жара, отдых от работы, но с вот такой огромной и страшной ложкой дегтя! Хотелось ли нам всё бросить и уехать? Да, много раз. Что помогло справиться и насладиться отдыхом? Проработка психики на позитивное мышление и настрой на момент «здесь и сейчас»! Плывешь в море, рассматриваешь руки в бирюзовой воде… камни на дне, которые видно, но они на большой глубине… рыбки. И даже дельфины, о которых я вам уже рассказывала)). Полноценно, во всю душу наслаждаешься общением с друзьями и другими людьми, туристами. Разглядываешь природу, горы, реки, закрываешь глаза и глубоко дышишь воздухом, слушаешь шум волн. Получаешь огромную радость, что твоя любимая семья рядом. Все живы и здоровы! ✨ Вот он - момент «здесь и сейчас»! Да, не скрою, что я применяла психологические практики, даже гипнотические. Но это для «скорой помощи», чтобы максимально быстро избавиться от страха. В этом мне проще, конечно. Но и не раз вспоминала, когда клиенты мне говорят: «Вот похудею - тогда...» Когда??? Когда ещё пройдет 5 лет? 10? Когда окажешься в больнице? Когда разочаруешься в себе окончательно? Когда это «потом» случится? Нет! Жизнь происходит сейчас! И уже сейчас можно находить моменты, которым ты благодарна, к которым ты пришла, и уже сейчас можешь что-то сделать для себя, абстрагировавшись от всего того, что так пугает! Никто не знает, что будет потом, важно ценить настоящее. Наверное, если бы не эти страшные моменты в отпуске, то я бы не почувствовала истинную ценность всего прекрасного! Все дни прошли бы как обычно... как раньше… просто отдых… 🫶 А теперь я могу очень много слов благодарности сказать: себе, семье, друзьям, Вселенной за этот прекрасный отдых! Легко ли вам дается ценность настоящего или это сложно принять, опираясь на прошлое и будущие планы? #зож #похудениесумом #похудениеонлайн #худеемвместе #мотивация