💪✨ В нашей студии появляется новое постоянное направление — СИЛОВОЙ ФИТНЕС В МИНИ-ГРУППАХ — 21 августа 2026 г. в 18:14:47.927
💪✨ В нашей студии появляется новое постоянное направление — СИЛОВОЙ ФИТНЕС В МИНИ-ГРУППАХ Знакомьтесь — Марина 🤍 Дипломированный тренер-преподаватель, специалист по силовому фитнесу и работе с весом собственного тела. Теперь по понедельникам и четвергам в студии будут проходить её регулярные тренировки в очень небольших группах — всего 5–6 человек 🌿 Это формат для тех, кому хочется не просто «позаниматься», а постепенно сделать тело сильнее, устойчивее, подтянутее и функциональнее 💫 На тренировках: 🏋️ работа с собственным весом 🏋️ гантели 1–5 кг 🍑 укрепление мышц ног и ягодиц ✨ работа с мышцами кора и мышечным корсетом 🌿 развитие мобильности и стабильности тела 💪 фитнес-резинки и утяжелители 🧘♀️ миофасциальный релиз и работа с напряжением в теле Марина прошла профессиональную переподготовку с квалификацией «тренер-преподаватель», повышение квалификации в Сибирской Академии Фитнеса, а также профильные семинары по биомеханике, анатомии, работе с мышцами кора и построению тренировок. Опыт работы в фитнесе — 2 года 🤍 И мне особенно нравится формат именно мини-групп: тренер может видеть каждого, поправлять технику и давать нагрузку гораздо внимательнее, чем в большом зале. 📅 Старт занятий по абонементам — с 3 сентября 🕊 Занятия: понедельник и четверг ⏰ В течение дня будет 3 небольшие группы — можно выбрать наиболее удобное время 👥 В каждой группе всего 5–6 человек 💳 Абонемент — 4 000 ₽ Сейчас идёт набор групп 🤍 Количество абонементов будет ограничено, так как группы небольшие, а оборудование рассчитано на определённое количество человек. Если хотите попасть в удобное время, лучше выбрать группу заранее 🌿 Если давно хотелось добавить к йоге именно силовую работу, укрепить тело, мышцы спины, кора, ног и при этом заниматься в спокойной камерной атмосфере — теперь такая возможность будет прямо у нас в студии 🌿💪 📩 По всем вопросам, записи и приобретению абонементов обращайтесь напрямую к Марине: 📞 +7 (924) 536-23-11