Почему обида - одна из 5 главных эмоций конфликтов?
Почему обида - одна из 5 главных эмоций конфликтов? Потому что обида - это подавленный гнев + беспомощность, которые сразу запускают внутри вас роль Жертвы. В отношениях обида хитро и незаметно провоцирует вас на конфликт, долгое охлаждение в отношениях или даже на разрыв в вашей паре. Как это работает: 1. Сначала вы молча вкладываетесь (заботой, временем, ожиданиями) и мысленно фиксируете: «Я для тебя сделала это, значит, ты для меня сделаешь вот это… ». А когда мужчина не считывает ваши ожидания, возникает разрыв между «я заслужила» и «я не получила». «Яд» обиды «впрыснут». 2. «Яд» начал действовать и вместо того, чтобы злиться открыто, вы замораживаете эмоции. И здесь конфликт уходит внутрь: «Я не скажу, что мне больно, я просто докажу, что ты плохой». Вы начинаете проверять, догадается ли он сам о том, что вас обидел. А это ловушка, в которой проигрывают оба, причем разрушая отношения🙈 3. «Яд» накапливается и дает «не тот эффект». Обида копит мелочи ваших разногласий и ошибок/промахов мужчины - причем, как снежный ком. Внутри вас звучат мысли: «Я терплю, значит, я люблю. Но почему ты не ценишь этого и не делаешь того, что я хочу?!». И вот вы попадаете в бесконечный внутренний конфликт между своим желанием быть ближе в отношениях и желанием наказать мужчину за невнимание/непонимание вас. Секрет в том, что ваша обида - это невысказанная просьба о любви, перевернутая в скрытое обвинение. Она часто встречается в отношениях, потому что даёт иллюзию безопасности - ведь вам не надо рисковать, высказывая открытую просьбу или открытое недовольство. Но боль в том, что именно обида разрушает контакт изнутри, заставляя вас чувствовать себя одинокой в паре. За почти 30 лет работы психологом я разбирала случаи тысяч обид и в помощь всем женщинам создала отдельный вебинар «Обида», который быстро избавит вас и ваши отношения от «яда» обид. Вы сможете строить по-настоящему счастливые отношения, где вы уверены в себе, вам легко и мужчина сам проявляет заботу, любовь и внимание к вам. 18 августа вебинар «Обида» будет одним из лотов моей праздничной распродажи к 30-летию моей работы психологом🎉 Включайте уведомления 🔔 и успейте забрать этот вебинар себе❤️ Как думаете, какая обида более разрушительна для отношений: мужская или женская?