Ежегодный Чек-Ап для женщин — 18 августа 2026 г. в 09:47:29.772
Ежегодный Чек-Ап для женщин ⠀ Привет, мои красавицы! Ставьте❤ и обязательно сохраняйте и делитесь с подругами. ⠀ Сегодня для Вас список ежегодных анализов и обследований - чтобы потом не было никаких "Ой"😳 ⠀ Начнём со списка "минимум" для всех абсолютно: ⠀ 🔸️кровь - общий анализ с лейкоцитарной формулой и биохимия 🔸️ общий анализ мочи 🔸️ мазок на онкоцитологию и на инфекции 🔸️ЭКГ 🔸️Рентген лёгких 🔸️УЗИ: поджелудочная, желчный, селезенка, печень, органы малого таза, молочные железы, почки, надпочечники, ⠀ 🌺Если есть лишний вес (талия более 80 или ИМТ больше 24), то дополнительно: ⠀ 🔸️индекс ХОМА (проверяем инсулинорезистентность) 🔸️ТТГ (проверяем щитовидку) 🔸️ липидный профиль ⠀ 🌺В менопаузу все что выше (даже если нет лишнего веса) добавляем ⬇️ ⠀ 🔸️ анализ на свертываемость 🔸️ кал на скрытую кровь 🔸️ кальций ионизированный 🔸️ Денситометрия (исследование плотности костей) ⠀ ☝Если вес приведён в норму, образ жизни - здоровый, физ активность присутствует хотя бы по 20-30 минут в день, а питание сбалансированное, то многие исследования можно делать гораздо реже, чем раз в год. ⠀ Однако, если вы давно не были у врача, то самое время заняться здоровьем. ⠀ Безусловно, этот чек-ап - не самое интересное занятие, но поверьте, если его не делать, то потом на лечение потратится гораздо больше времени и денег. ⠀ В случае с лишним весом, или в менопаузу и после - каждое отклонение, если не обращать на него внимания, то по цепочке запустит и другие недуги. ⠀ Если полезно ставьте реакции, есть вопросы - задавайте👌