🥹Ловите вкусный рецепт для всей семьи 😋 — 17 августа 2026 г. в 11:12:19.121
🥹Ловите вкусный рецепт для всей семьи 😋 Сохраняйте и делитесь с подругами) Выход: 390 г На 100 г: 🔸️ Ккал: 157.92 🔸️Белки: 23.72 г 🔸️Жиры: 5.62 г 🔸️Углеводы: 1.64 г 🛒 Ингредиенты: 1. Куриное филе — 330 г 2. Лук — 40 г 3. Чеснок — 2 зубчика 4. Зелень (любая) — 10 г 5. Сыр — 60 г 6. Ледяная вода — 30 г 7. Соль, специи — по вкусу 👩🍳 Приготовление: 1. Куриное филе измельчить в блендере или мясорубке вместе с луком и чесноком до состояния фарша. 2. Добавить специи, соль и мелко нарезанную зелень. Хорошо вымешать. При необходимости добавить ледяную воду для сочности. 3. На пергаментной бумаге выложить фарш кружочком (как большую лепёшку). В центр положить натёртый сыр. 4. С помощью пергамента аккуратно свернуть чебурек, хорошо защипнув края. 5. Аккуратно перенести на сухую сковороду, снять пергамент. Обжарить с двух сторон по 4–5 минут до румяной корочки. 6. Довести до готовности под крышкой на небольшом огне. Альтернатива: 🥘 Запечь в аэрогриле или духовке при 180–200°C до золотистой корочки (примерно 15–20 минут). 🎉 хорошего дня, красотки!🌹