Признаюсь честно: я хотела сделать анонс до 1 июня, но… закружилась 😁
Признаюсь честно: я хотела сделать анонс до 1 июня, но… закружилась 😁 Поэтому делаю сейчас, с душой. С 15 июня возобновляю онлайн-тренировки. Короткие. По 15 минут. Безопасные — подходят для всех с 10 лет и старше. И вот почему 15 минут работают лучше, чем час, которого ты так и не сделала: ❌ Длинная тренировка требует настроя, формы, часа времени ✅ Короткая встаёт в любое окно — между делами, вместо листания ленты, с утра до завтрака... ❌ Долго ждёшь «волшебного понедельника» или идеального самочувствия ✅ Короткая не ждёт — она просто случается. Сегодня. Сейчас. Даже если устала. Просто берёшь и делаешь в удовольствие. ❌ Час — это подвиг. После него легко сорваться и пропустить неделю, а то и забросить вовсе. ✅ 15 минут — это привычка. Она не пугает, не геройствует, но собирается в энергию день за днём ❌ Длинная история часто про насилие: «надо, терпи, добей», особенно для начинающих ✅ Короткая — про заботу: «я с тобой, мне комфортно, мы просто двигаемся» ❌ Час — это про результат «когда-нибудь» ✅ 15 минут регулярно — про лёгкость, стройность, яркость жизни уже через пару недель! 👉Безопасно Для всех, у кого есть пол и желание чувствовать себя лучше. 👉С 10 лет и до бесконечности 👉можно при наличии диастаза, протрузий, грыж, опущении и тд Все, кто очень хотел попасть ко мне, но не получается по разным причинам, для вас шанс💪 Тренировки: ✔️в записи, 3 раза в неделю. Можно делать с любой момент времени ✔️создаю отдельную группу ✔️будут в любом случае, даже если будет всего 1 человек ✔️будет проверка техники выполнения упражнений 1 раз с месяц Я несу добро и здоровье людям 💗 Ценность за месяц 1500 За июнь выйдет 700 руб, как раз попробовать для желающих Кому интересно, пишите с лс С заботой Светлана Гонцова
Канал в каталоге Максиметера
68 подписчиков · Здоровье