Вчера узнала новый метод мануальной работы с мышцами тазового дна. Интересненько😍
Вчера узнала новый метод мануальной работы с мышцами тазового дна. Интересненько😍 С мышцами тазового дна можно работать изнутри: ●у женщин вагинально и ректально ●у мужчин ректально Почему? Поэтому что эти мышцы находятся глубоко внутри- такая анатомия. Есть и наружный метод, когда специалист работает снаружи. Но часто такой вариант считают менее эффективным: он не всегда даёт полноценный результат. Мышцы невозможно почувствовать. Особенность работы мышц тазового дна ( ещё их иногда могут назвать тазовой диафрагмой): Они НЕ работают в одиночку!!! Они связаны с глубокими мышцами живота, диафрагмой, мышцами таза и бёдер. Поэтому один Кегель бесполезен. И вот новый метод как раз даёт наружную проработку мышц через внутреннюю глубокую мышечно- фасциальную цепь. Самим себе это сделать невозможно. Это работа только спецалиста. А ещё вчера на занятии мы начали учиться работать с внутренними органами. Вчера искали, где находится печень, учились её чувствовать и мягко двигать. Это ещё один важный слой моей работы — не только мышцы, но и органы. Ведь тело — единая система, и когда что-то напряжено в одной зоне, это может влиять и на соседние. А органы имеют такое свойство как "залипать" и перестают смещаться- а это точно не норма (В норме же каждый орган смещается друг относительно друга- микросмещение)
Канал в каталоге Максиметера
68 подписчиков · Здоровье