Сегодня пришлось отменить персональную тренировку.
Сегодня пришлось отменить персональную тренировку. Мой кишечник завыл🤪 Очень не люблю отменять тренировки, или если кто-то их отменяет, тк любой пропуск- небольшой откат назад. Но бывают вынужденные ситуации, и приходится их принимать во внимание. Неделя забита какими-то мелочными делами, которые требуют внимания. Скоро отъезд. А я делюсь с вами пением пташек- это что-то волшебное, как они поют с утра, пока все спят. Не все же говорить и писать о тазовом дне и тренировках. Иначе можно сойти с ума от этих тем (на видео правда больше асфальта попало)