ТВ

Тело в деле с Екатериной. Движение, растяжка, питание

Здоровье · 15 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Здравствуйте ☀️ пока все получают стартовые пакеты на завтрашний Владимирский полумара...

Здравствуйте ☀️ пока все получают стартовые пакеты на завтрашний Владимирский полумарафон, я себя еле вытащила на оооочень медленный бег. Сжигала жир 🤪😁🐌. Учусь бегать медленно. Да я и быстро не умею, чего уж там 😁 Размазало меня, конечно, знатно. Скорее эмоционально, чем физически. Думала уже, что вообще никуда бежать не хочу, ничего не хочу. Но вот эти 5 км оказались лечебные 😁. Рекомендую! Как дела, как настроение?