Лего в нашем организме
Лего в нашем организме П: «Прочитала в новостях, что мы все едим микропластик, и он уже плавает у нас в крови. Нам всем конец от этих пакетов?» Я бы очень хотел сказать, что это очередные страшилки от журналистов и любителей шапочек из фольги. Но, увы, нам пора взглянуть правде в глаза. Недавно в журнале The New England Journal of Medicine (NEJM) вышло исследование. Хирурги удаляли пациентам бляшки из сонных артерий и решили рассмотреть их под сверхмощным микроскопом. И знаете, что они там нашли в 58% случаев? Полиэтилен (из которого делают обычные пакеты) и ПВХ (трубы). Микропластик буквально встроился в стенки сосудов человека. Но самое пугающее кроется в цифрах. У тех людей, в чьих бляшках нашли этот пластик, риск получить реальный инфаркт или инсульт оказался в 4.5 раза выше, чем у пациентов с «чистыми» бляшками! Почему? Потому что пластик работает как магнит для воспаления. Бляшка вокруг него становится рыхлой, нестабильной и готовой разорваться в любой момент, наглухо перекрыв сосуд тромбом. Откуда Лего берется в нашей крови? Никто из нас не грызет пакеты специально. Но мы регулярно пьем горячий кофе из кофеен в бумажных стаканчиках (а они изнутри покрыты тончайшей пластиковой пленкой, которая плавится от кипятка), мы на бегу греем обеды в пластиковых контейнерах в микроволновке и пьем воду из бутылок, которые полдня пролежали на жаре в машине. Что делать, чтобы не собирать конструктор в сосудах? 1. Запомните! Температура разрушает пластик. Греть еду можно только в стекле или керамике. Микроволновка + пластиковый контейнер = прямая инъекция микропластика в ваш обед. 2. По возможности, замените картонные стаканчики для горячего чая или кофе на обычную термокружку или керамику. 3. Не храните питьевую воду в пластике на солнцепеке. Нагрев заставляет бутылку щедро делиться микрочастицами с водой. 4. Проведите ревизию сковородок. Отправьте на пенсию старую посуду с исцарапанным антипригарным тефлоновым покрытием. Мы с вами не можем полностью убежать от цивилизации, но перестать добровольно сыпать пластиковую стружку в свой собственный организм нам точно по силам! Терапевт твоего сердца
Канал в каталоге Максиметера
70 607 подписчиков · Здоровье