Ноготь, который прячут в носок
Ноготь, который прячут в носок П: «Ноготь на большом пальце пожелтел, отходит и крошится. Летом в босоножках было стыдно, сейчас хоть под носком не видно. Может, есть какое-нибудь масло, помазал и забыл?» Осень = сезон закрытой обуви. Ноги весь день в тепле, сырости и темноте. Для грибка это курорт «всё включено». Поэтому сегодня про ногти. Тема не самая красивая, зато касается очень многих. Как устроен ноготь? Ноготь = роговые пластинки из кератина, сложенные слоями, как слоёное тесто. Вода, мыло, бытовая химия и перепады температуры этот «клей» между слоями размывают. Отсюда ломкость и расслаивание. А кутикула? Многие считают её лишней кожей, которую надо срезать. На самом деле кутикула = природный герметик. Она закрывает щель между ногтем и кожей, чтобы туда не попали микробы и грибок. Срезали её, и ворота открыты. А теперь интересненькое Онихолизис = ноготь отходит от ложа, под ним остаётся пустота. В эту пустоту попадает влага и грязь, там же поселяются бактерии и грибок. Отсюда желтизна, зуд и неприятный запах. Получается замкнутый круг: ноготь отошёл, туда попала инфекция, и он отходит ещё сильнее. Что мне понравилось? Недавно моим пациенты попробовали масло для ногтей и кутикулы «Фельдшер» с экстрактом монарды. Монарда = растение, в эфирном масле которого много тимола и карвакрола. Это те же вещества, за которые ценят тимьян и орегано. У них давно изучено противогрибковое и антибактериальное действие. Второй компонент = витамин Е. Он защищает клетки от окисления и помогает коже и ногтю восстанавливаться. Что это даёт на практике? 1. Ногти меньше ломаются и слоятся. 2. Кутикула мягкая, её не нужно срезать, достаточно отодвинуть. 3. Уходят зуд, раздражение и неприятный запах. 4. Подходит для профилактики грибка и как уход в период восстановления: при грибковом поражении, онихолизисе, после вросшего ногтя. И отдельно похвалю флакон. Он из тёмного медицинского стекла, а масла на свету портятся. Что делать-то? 1. Сушить обувь, менять носки каждый день, в бассейне и бане ходить только в своих тапочках. 2. Кутикулу не срезать, а смягчать маслом и аккуратно отодвигать. 3. Ногти на ногах стричь прямо, без закруглений по краям. Это лучшая профилактика вросшего ногтя. 4. Если ноготь пожелтел, утолщился или крошится, сходите к дерматологу и сделайте соскоб. Грибок лечат месяцами, и хороший уход в это время сильно помогает. При сахарном диабете с любой проблемой стопы сразу к врачу. Тут не до экспериментов. P.S. В Америке монарду называют «диким бергамотом» за похожий запах. А после «Бостонского чаепития», когда колонисты бойкотировали английский чай, многие заваривали вместо него именно её.