Друзья! — 29 июля 2026 г. в 14:30:02.743
Друзья! Уже в следующие выходные, 8–9 августа, в Москве пройдёт семинар «Медитация без границ» со старшими инструкторами Тергара Ириной Кузнецовой и Марией Примаченко. «Медитация без границ» — это возможность за два дня увидеть весь путь медитации в Тергаре целиком и попробовать основные практики программы «Радость жизни». Вы познакомитесь с тремя направлениями практики: медитациями успокоения ума, практиками любви и сострадания, медитациями, направленными на пробуждение нашей изначальной мудрости. Узнаете, какие виды медитации существуют, чем они отличаются и как постепенно складываются в единый путь. Семинар подойдёт, если вы только знакомитесь с медитацией и хотите понять, с чего начать. А если вы уже проходите программу «Радость жизни», он поможет увидеть полную картину и лучше понять, куда ведёт дальнейшая практика. Мы будем не только говорить о медитации, но и много практиковать вместе 🧘♀️ ▶️Узнать больше 📅 8–9 августа ⏰ 10:00–17:00 📍 Москва, пространство «Шанти», 5 минут от м. «Красные Ворота» Участники также получат доступ на 2 месяца к видеоурокам курса «Медитация без границ» с Мингьюром Ринпоче. До встречи!