Поужинали и сразу на диван? Есть предложение: сначала 10 минут пройтись 👟 Во время дви...
Поужинали и сразу на диван? Есть предложение: сначала 10 минут пройтись 👟 Во время движения мышцы используют глюкозу. В исследованиях у людей с диабетом 2 типа короткие прогулки после еды помогали уменьшать подъём сахара.
1 136 просмотров