Давайте про новости, потому что это прям отдельная больная тема. — 9 июля 2026 г. в 03:30:01.720
Давайте про новости, потому что это прям отдельная больная тема. У меня первое высшее — журналистика, я прекрасно знаю, как делаются новости. Знаю, как написать текст так, чтобы вы залипли, зафокусировались и поменяли своё мышление именно под эту новость. Это делается специально, для управления вашим вниманием. Если хотите, чтобы вами кто-то управлял — продолжайте читать новости, пожалуйста, это прям то самое для тех, кто не хочет нести ответственность за свою жизнь. Смотрите, что физиологически происходит. Прочитали новость — активируется симпатическая нервная система, полетел адреналин, кортизол, дофамин. Организм готовится действовать: бежать, спасать, спасаться. А действовать некуда, вы просто сидите с телефоном. Напряжение выработалось, а сбросить его некуда. Это прям как секс без разрядки, простите за сравнение. Тело напряглось, а до финала не довели, и вот лежишь с этим напряжением, и не знаешь, что с ним делать. Просмотр новостей — это такой вот ментальный ананизм, который не приводит ни к разрядке, ни к достижению какой-либо цели. Только к избытку напряжения. И пока вы фокусируетесь там, где реально ничего не можете изменить — на какой-то внешнеполитической истории, — рядом происходит ещё 33 процесса, где вы реально могли бы что-то сделать. Ребёнок зовёт «мам, мам, мам». Партнёр пишет. Собственная жизнь ждёт внимания. А вы всё туда, в новости, слили. Получается: машину покормили, а свою жизнь — нет. Первое, что нужно сделать — максимально заблокировать нахер новостные источники. Не потому что вам должно быть всё равно на мир. А потому что ваше «электричество тела» не бесконечное, и его надо кормить туда, где вы реально можете что-то сделать. Лучше запланируйте пару часов на 15.07 в среду в 18.00 мск для эфира - разборов. Приходите приходить в чувство. А кому сильно тревожно прям щас - курс по тревоге за 490 р. Информация в лс А кстати, пару слов про гормоны от новостей: Это работает прямо как наркотик. Мы получаем дозу, и наши надпочечники, гипофиз и другие части организма, которые вырабатывают гормоны, начинают активно, резко выделять нейромедиаторы в кровь. И за счёт этого меняется состояние. Наркоман изменяет состояние своего сознания за счёт воздействия наркотика на рецепторы — здесь всё то же самое, только вместо химии вы употребили информацию. Мы точно так же можем менять своё состояние от информации, как от вещества. Человек, который вам нравится, говорит «я тебя тоже люблю» — и вы испытываете гормональный приход, как наркоманы. А если новость говорит «аларм, мы все умираем» — у вас точно так же резко меняется состояние. Активируется симпатическая нервная система, вырабатывается адреналин, кортизол, дофамин. Только дофамин адекватно вырабатывается на достигаемую цель. Яблоко на дереве сорвала — дофамин потратился, я довольная. А если дофамин выработался на «надо бежать, надо спасаться», но бежать некуда и спасать некого — вот тут вопрос: как это повлияет на организм?