***Главный саундтрек осени
***Главный саундтрек осени Знаешь, почему шуршание осенних листьев приятно слушать? Для нашего мозга — это почти белый шум. Ему не нужно расшифровывать смысл, как, например, речь. Мозг расслабляется, потому что звук предсказуемый и не несёт угрозы. 🍁Осень — время, когда город звучит иначе. Летом мы слышим сигналы, музыку из открытых окон, газонокосилки. А в октябре главный саундтрек — сухие листья под ногами. Очевидно, что листья разных деревьев шуршат по разному. Крупные, плотные, кожистые листья дуба ломаются тяжелее, звук получается глуше. Мелкие и тонкие листья берёзы сохнут быстрее и шуршат выше, суше, почти как бумага. У клёна лист большой, тонкий, с острыми лопастями. При высыхании он коробится и ломается звонче. У липы лист мягкий, быстрее теряет форму, поэтому шорох приглушённый. Рекомендация: в свой ближайший не дождливый выходной перемещайся с парк и шурши там листьями! ❓А что скажешь насчет фотоальбомов? Как-будто бы осень создана для этого. Я всё храню в облаке, и периодически возвращаюсь посмотреть, согреться воспоминаниями. Думаю, что неплохо было бы печатать фотографии и хранить их на бумаге. Сейчас так много вариантов: альбомы-книги, посвященные путешествию в какой-то город или страну; челендж с печатью нескольких фотокарточек за прошедший месяц; а еще же есть фотосессии.. Фотография — это способ вынести память во внешний носитель. Мозг не хранит всё подряд, он экономит. А снимок становится якорем: запах листьев, смех друга, мокрый нос собаки после лужи. Хорошо, когда можно пересматривать фотографии вместе с кем-то. Это же совершенно другое ощущение, чем когда выкладываешь фото в соц сети. Всем желаю найти собеседника, которому будет интересно взглянуть на твои снимки и послушать историю их создания. А еще «британские ученые» выяснили, что осенью уровень дофамина падает, поэтому мы едим больше булочек. Мой совет: ешь булочки🥐 с другом в парке, фотографируй и коллекционируй теплые моменты. **Аня