#РадостьВнутри
#РадостьВнутри Помогать - это кайф 😎 Согласна! И вот почему 👇 Знаете, что самое интересное в нашей психике? Мы тратим кучу денег на антидепрессанты, коучей и ретриты на Бали, а самый мощный "препарат" - бесплатный. Помочь кому-то. Серьёзно. Нейронаука давно всё посчитала: когда вы помогаете, мозг выдаёт вам коктейль🧋из дофамина, серотонина и окситоцина. Три в одном. Ни один бармен так не умеет. 😉А теперь вспомните: что греет вас спустя годы? Очередная удачная покупка? Или тот момент, когда кто-то сказал вам "спасибо" и у него дрожал голос? Вот то-то и оно. Помощь - это единственная валюта, которая не обесценивается. Не девальвируется. Не зависит от курса доллара. Вещи ломаются. Впечатления тускнеют. Но вы не забудете лицо человека, которому стало легче благодаря вам. И он не забудет. Всё, чем мы владеем - временно. Всё, чем мы поделились - навсегда. Помогайте. Потому что это самый короткий путь почувствовать, что ваша жизнь имеет смысл 💛 Но #яжпсихолог напомню, что не нужно забывать про свои границы и не нужно путать своё желание помочь с "надо ж помочь". 😎 Это абсолютно разные истории. ❤️ А вам какая помощь запомнилась больше? Та, что получили, или та, что дали? С ❤️ Марина, Тот ещё психолог В Telegram / MAX / Вконтакте