«Почему у всех получается, а у тебя нет?»
«Почему у всех получается, а у тебя нет?» Иду вчера по улице. Тепло, люди вокруг, обычный вечер. И вдруг — голос. Громкий, резкий, на всю улицу. Мама отчитывает девочку лет 14. «Смотри на одноклассников! У Лены всё отлично, у Кати — вон какие успехи. А у тебя вечно всё через одно место!» Девочка молчит. Глаза — в асфальт. Плечи вжаты в шею. Рядом идут другие люди, кто-то отворачивается, кто-то с любопытством косится. Я как психолог в этот момент физически ощутила: стыд. Горячий, липкий, на всю улицу. Мама не видит — или не хочет видеть, — что происходит с дочерью. Что сейчас чувствует этот подросток? 🔹 Унижение публичное. Её жизнь вынесли на всеобщее обозрение без спроса. 🔹 Обесценивание достижений. Даже если она старается — этого «недостаточно». 🔹 Одиночество. Самый близкий человек стал судьёй и прокурором. А возраст 14 лет — это пик уязвимости к оценке других. Формируется самооценка. И если каждый день слышать «ты хуже других», мозг запишет это как факт. Чем это закончится, если повторяется ежедневно? Вариантов несколько, и ни один не радостный: 🔸 Девочка перестанет верить в себя. Любая задача будет начинаться с «я всё равно не справлюсь». 🔸 Она научится врать и скрывать свои неудачи. Лишь бы избежать этого голоса. 🔸 Или — бунт. Уход в агрессию, компании, где её принимают без условий. Самое страшное: она вырастет и однажды скажет себе сама этим же голосом: «Ты не справилась!» А «ты должна быть лучше всех» станет её внутренним критиком на всю жизнь. Мамы, пожалуйста. Стыд не мотивирует. Он убивает желание пробовать. Если хотите помочь — уберите зрителей. Просто спросите: «Что тебе мешает? Чем помочь?». Не сравнением, а поддержкой. А если этот голос уже звучит внутри вас — добро пожаловать в терапию. С ним можно работать. #ваштерапевт #психологпомогает #психотерапия