Главный бонус выхода из невроза — 7 сентября 2026 г. в 10:22:59.603
Главный бонус выхода из невроза Выход из невроза даёт не только знания о своей психике, физиологии, травмах и убеждениях. Есть один бонус, о котором говорят редко. Это — ровная самооценка. Тревожное расстройство и низкая самооценка всегда ходят парочкой. В неврозе мы живём с фоном: "со мной что-то не так". После выхода — "со мной всё окей". И это не нарциссизм. Не "я охеренный и весь мир у моих ног". Это просто ровное состояние. Без качелей. Когда внутри есть это ощущение — любой триггер перестаёт быть катастрофой. Вы не думаете: "О боже, я этого не переживу". Вы думаете: "Ну, окей. Я справлюсь". Именно это меняет всё. #вашпсихолог #психологонлайн #еленапалкина #невроз #тревога
60 просмотров