А что, если то, что когда-то было вашей силой, сегодня мешает вам жить? 🌿
А что, если то, что когда-то было вашей силой, сегодня мешает вам жить? 🌿 Когда-то мы усвоили правила: — «Я должна справляться сама». — «Просить о помощи стыдно». — «Нельзя показывать слабость». — «Чтобы меня любили, нужно быть удобной». — «Ошибаться нельзя». Возможно, эти установки когда-то помогли нам выстоять. Но со временем самостоятельность превращается в одиночество, ответственность — в гиперконтроль, а терпение — в привычку забывать о себе. Но старые правила можно пересмотреть! Можно научиться жить иначе, не доказывая постоянно, что ты со всем справишься. ☀️ 8 ноября в 11:00 (Мск) приглашаю на бесплатную групповую ресурсную сессию EMDR. Приходи, будем превращать то, что кажется недостатками, в ваши сильные стороны! Вступайте в чат: https://max.ru/join/Iek7mN4SgCJamPnJ7GtkfNiQ4wpQ4970PlheCKieD30 Здесь размещу ссылку на вход #ПсихологЕлена #EMDR #ВнутренняяОпора #Психология
Канал в каталоге Максиметера
221 подписчиков · Психология