Думаешь, каша на завтрак — это полезно? Не всегда. Разбираем топ-5 каш, которые резко п...
Думаешь, каша на завтрак — это полезно? Не всегда. Разбираем топ-5 каш, которые резко поднимают сахар в крови, вызывают голод через час и забирают энергию вместо того чтобы её давать. Из этого видео ты узнаешь: — Почему овсянка из пакетика работает как сахар — Что скрывается за надписью "цельное зерно" на упаковке — Почему после каши снова хочется есть через час — Как правильно собрать завтрак чтобы энергия держалась до обеда
42 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
25 подписчиков · Здоровье