🔥Нутрициологи достали. И я это понимаю.
🔥Нутрициологи достали. И я это понимаю. Лента забита: “уберите глютен, сахар, молочку”, “детокс”, “пей 2л воды”, “10 тыс. шагов”, “купи 15 волшебных баночек”. И самое обидное, что это часто подаётся так уверенно, будто у всех людей одинаковые организмы.😳А у женщин в реальности не “просто нет силы воли”. ⚠️ В реальности: вздутие, запоры, тяжесть после еды, усталость с утра, вес стоит, сладкое тянет, холестерин растёт, кожа и настроение скачут. И с этим многие живут годами, потому что: ❌ “ну возраст”, ❌ “ну гормоны”, ❌“ну у всех так”. Скепсис я понимаю. Но скепсис и хейт не лечат ЖКТ и не дают результата. Результат даёт только система, и это работает не только в сфере ЗОЖ: симптомы, анализы, питание, режим. ✔️ Без детоксов, чисток и мешка БАДов. ⚡️ Я не обещаю чудес и не раздаю универсальные запреты. Я собираю вашу картинку и даю план шагами, чтобы стало легче и стабильно. А теперь честно: какой совет или фраза от нутрициологов бесит вас больше всего❓ Что вы уже не хотите слышать никогда
Канал в каталоге Максиметера
25 подписчиков · Здоровье