Сегодня делюсь своей утренней тренировкой на руки. На этот раз в реальном темпе и с ком... — 11 июня 2026 г. в 15:30:49.415
Сегодня делюсь своей утренней тренировкой на руки. На этот раз в реальном темпе и с комментариями)) Скамейки идеальны для отжиманий. Можно прямо обхватывать ладонями перекладины скамейки, увеличивая площадь опоры (для тех, у кого болят запястья в планках)
394 просмотров