Ох, как это про нас всех. Добавьте сюда работу сидя, стресс, напряжение… - и к вечеру ш... — 23 августа 2026 г. в 17:37:43.403
Ох, как это про нас всех. Добавьте сюда работу сидя, стресс, напряжение… - и к вечеру шейно-воротниковая зона болит и ноет, на плечах как будто тяжелей мешок, плечи поникли, голова втянулась в плечи, как у черепашек Сил нет, настроение плохое, голова болит. Сколько можно! Давайте сделаем уже с этим что-нибудь! Ближайшие 2 недели в Клубе посвятим шейно-воротниковой зоне. Успеем поработать и с грудной клеткой, и с шеей, и с лопатками, выучить приемы «скорой помощи» и понять, что тело может чувствовать себя по-другому! Присоединяйтесь через Ботю https://t.me/SpakhovaElena_bot или пишите мне лично ТГ: https://t.me/spakhova_elena Макс: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLyvVH281SR7jDK2jwqR5gZMOU1A_ujcYTLo4GWnhVMrUGRFL0 Почта: Spakhova_ea@mail.ru