У
УПДН | Университет Персонализированной Диетологии и Питания
Здоровье · 5 сентября 2026 г.
Что происходит с мышцами, если есть много белка, но совсем не давать им нагрузки?
Что происходит с мышцами, если есть много белка, но совсем не давать им нагрузки? ❤️ — белка достаточно, чтобы сохранять мышцы 👍 — одной белковой пищи недостаточно Правильный ответ: Одного белка недостаточно. Он обеспечивает организм аминокислотами, но мышцам также необходима нагрузка. Поэтому для их поддержания важна связка питания и физической активности.
348 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
1 175 подписчиков · Здоровье