УПДН | Университет Персонализированной Диетологии и Питания

Здоровье · 5 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Что происходит с мышцами, если есть много белка, но совсем не давать им нагрузки? — 5 сентября 2026 г. в 09:00:15.530

Что происходит с мышцами, если есть много белка, но совсем не давать им нагрузки? ❤️ — белка достаточно, чтобы сохранять мышцы 👍 — одной белковой пищи недостаточно Правильный ответ: Одного белка недостаточно. Он обеспечивает организм аминокислотами, но мышцам также необходима нагрузка. Поэтому для их поддержания важна связка питания и физической активности.