Продолжаем публикации в рубрике "Профилактика ВИЧ, парентеральных гепатитов". В этой ст... — 15 июня 2026 г. в 09:44:24.569
Продолжаем публикации в рубрике "Профилактика ВИЧ, парентеральных гепатитов". В этой статье речь пойдёт о том, как подготовиться к сдаче крови? 🔥Перед сдачей крови важно соблюдать ряд рекомендаций, чтобы избежать осложнений и обеспечить качество компонентов крови: не приходите на сдачу крови при недомогании (ознобе, головокружении, головной боли, слабости); не курите за час до донации; не употребляйте алкоголь за 48 часов до процедуры; за 72 часа до сдачи крови откажитесь от приёма анальгетиков и аспирина, а также содержащих их лекарств — эти вещества ухудшают свёртываемость крови; за два дня до донации исключите физические нагрузки, в том числе занятия спортом; накануне и в день сдачи крови не употребляйте жирную, жареную, острую и копчёную пищу, колбасные изделия, мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в том числе растительное), шоколад, орехи, финики, авокадо, свёклу, бананы, цитрусовые, сладкие газированные напитки, в том числе энергетики. Обязательно выспитесь, не стоит сдавать кровь после ночного дежурства или бессонной ночи — это может негативно повлиять на состояние донора и качество крови. ❗️Утром перед донацией легко позавтракайте, подойдут сладкий чай, соки, морсы, компоты, минеральная вода, хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты. Натощак сдавать кровь не нужно. Во время осмотра врачом перед донацией откровенно отвечайте на его вопросы и не скрывайте информацию о принятых лекарственных препаратах и перенесённых заболеваниях. 📌После донации: посидите спокойно 10–15 минут в комнате отдыха доноров; если чувствуете головокружение, обратитесь к медперсоналу, чтобы облегчить состояние, можно лечь и поднять ноги выше головы или сесть и опустить голову между колен; не снимайте повязку в течение 3–4 часов и старайтесь, чтобы она не намокла; избегайте в этот день тяжёлых физических и спортивных нагрузок, подъёма тяжестей; полноценно и регулярно питайтесь в течение двух суток после донации; выпивайте не менее двух литров жидкости в день: соки, воду, некрепкий чай; употребление алкоголя не рекомендуется. ❗️Важно учитывать противопоказания к донорству, которые могут быть временными или постоянными. Среди них — инфекционные, паразитарные, онкологические заболевания, болезни крови, сердечно-сосудистые заболевания. ❗️Слишком часто сдавать кровь нельзя — мужчины без вреда для здоровья могут стать донорами до 5 раз в год, женщины до 4 раз.