🥬Витамины K, C, магний и омега-3 — это суперполезно. Но чтобы всё это усвоилось, зелен... — 17 июня 2026 г. в 13:53:19.095
🥬Витамины K, C, магний и омега-3 — это суперполезно. Но чтобы всё это усвоилось, зелень нужно не только купить, но и грамотно подготовить. Вот главные правила: 1️⃣ Мойка. Замочите пучок в холодной воде на 15 минут, потом промойте под слабой струёй. Никакой химии! 2️⃣ Способ №1 (в контейнере). Сложите веточки свободно, залейте водой на 8–10 часов, потом слейте и уберите во влажный контейнер. Не забывайте сливать конденсат. 3️⃣ Способ №2 (в стакане). Поставьте как букет в воду, сверху накройте пакетом с дырочками. Меняйте воду каждый день. 4️⃣ Способ №3 (в полотенце). Заверните во влажное вафельное полотенце, потом в пакет с отверстиями. Главное — дайте зелени влажность, а не сырость, и она будет радовать вас дольше! #Роспотребнадзор_Рязань #Санпросвет