Вы видели ролик, как китайская мама воспитывает своего ребенка? Посмотрите!
Вы видели ролик, как китайская мама воспитывает своего ребенка? Посмотрите! Она учит девочку отличать факт от личного мнения. Кажется, что все просто. Факт — это то, что можно проверить, личное мнение — это чья-то оценка. Для детей это открытие. А для нас, зрелых и состоявшихся людей, вроде бы все очевидно. И никакое негативное личное мнение не может испортить собственное отношение к себе. А в жизни? Мы постоянно прислушиваемся, что про нас говорят, ориентируемся на оценку коллег и, естественно, своего руководителя. И огромная проблема в том, что наш мозг часто автоматически превращает мнение в факт. Представьте, ваш руководитель позволил себе жесткий выпад против Вас, по сути назвал непрофессионалом, плохим управленцем. А деспотичные руководители еще и газлайтинг используют, заставляя вас сомневаться в собственной адекватности и ценности. И полный набор манипулятивных инструментов — публичная критика, отрицание сказанных слов, искажение фактов, перекладывание вины. Все идет в дело. И вроде Вы умом понимаете, что ваш руководитель — человек жесткий, авторитарный, но внутренний критик большинства людей соглашается с личным мнением этого человека. Умение отделять «я совершил ошибку» (факт) от «я — плохой человек» (мнение) — это очень полезный навык, который впору развивать взрослым с китайской мамой. Это навык, который позволяет опираться на факты, а не на разрушительные суждения. И именно это и помогает Вам защитить себя от психологического насилия. В самом конце видео: А кто-то скажет: «Я не хочу с тобой играть! Ты мне не нравишься!» Что ты скажешь? «Ну не хочешь со мной играть и не надо, я пойду играть с теми, кто нравится мне и кому нравлюсь я» Очень аллегорично (замените глагол «играть» на «работать») Только поймите меня правильно, я не призываю сейчас бросать работу, время не то. Но разобраться, где факт, а где личное мнение вашего руководителя - полезное занятие. Для сохранения своего психологического здоровья во-первых, и управления своей блестящей карьерой во-вторых. Инна Можайская Читайте меня в Телеграм #карьерные_треки #мнение_эксперта 28.09.2026