«Я приду на тренинг. А человек, с которым я ссорюсь, — нет. Что тогда изменится?»
«Я приду на тренинг. А человек, с которым я ссорюсь, — нет. Что тогда изменится?» Учиться общению легче, когда оба этого хотят. Но такая готовность не всегда появляется одновременно. Вы можете хотеть спокойно обсудить проблему, а в ответ слышать: «Опять ты начинаешь». Или собеседник повышает голос и Вы уже оправдываетесь, хотя собирались сказать совсем другое. На тренинге мы будем работать с Вашей частью разговора: замечать свои реакции, яснее выражать позицию, отвечать на критику, предлагать решения и выдерживать несогласие. Например, на слова «С тобой невозможно разговаривать!» можно привычно ответить: «С тобой тоже!» Можно замолчать и потом долго переживать. А можно попробовать уточнить: «Что именно в моих словах тебе сейчас мешает? Я хочу обсудить, как нам поступить». Произнести такую фразу в напряжённом разговоре бывает непросто. Поэтому на занятиях мы будем разыгрывать ситуации, пробовать разные ответы и обсуждать, как они воспринимаются собеседником. Другой человек при этом сохраняет свободу выбора. Он может пойти навстречу, а может отказаться от обсуждения. Мы будем учиться замечать и это: где есть возможность договориться, когда нужна пауза и какое обращение с собой Вы не готовы принимать. 💬❗В ноябре начинается третий поток тренинга «Эффективное поведение в конфликте». Пять основных встреч по 2,5 часа с упражнениями, ролевыми диалогами и обратной связью. Если после бесплатного вебинара Вы захотели продолжить практику, приглашаю присоединиться. Расписание, стоимость и регистрация в закреплённом посте. 🤍