Второе
Второе Убеждение: «Я должна быть идеальной. Если я ошибусь — меня осудят, перестанут любить, я стану недостаточно хорошей». Опровержение: Ты не обязана быть идеальной. Ты имеешь право ошибаться, не знать, не успевать, злиться, уставать. Любовь не дают за отличные оценки. И не забирают за ошибки. Идеальных людей не существует. А живые — да. Что случится, если ты сегодня позволишь себе быть неидеальной? #выгорание #усталабытьсильной #психологдляженщин #психология #неидельность
116 просмотров