«Ну вот, я же сделал это не так, здесь ошибся, здесь упустил возможность…» — 15 июня 2026 г. в 12:04:49.294
«Ну вот, я же сделал это не так, здесь ошибся, здесь упустил возможность…» Так клиент сегодня начал разговор на сессии со мной. Я тоже любитель порефлексировать над прошлым😉 Но в какой-то момент я предложила ему заменить вопрос. Не «что я сделал не так?», а «что я ещё не сделал, чтобы изменить ситуацию?» Потому что критика, направленная в прошлое, очень часто превращается в самобичевание и забирает нашу энергию. А анализ, направленный в будущее, становится точкой роста. Мы живём в мире, который меняется слишком быстро, чтобы долго сожалеть о принятых решениях. Гораздо полезнее потратить эту энергию на следующий шаг. Не «почему так произошло?» А «что я могу сделать дальше?» Вы какой вопрос чаще себе задаете?
117 просмотров