ОСОБЕННОСТИ СНА В 6-7 МЕС
ОСОБЕННОСТИ СНА В 6-7 МЕС В 6-7 месяцев малыша опять ждёт изменение - структура сна дорастает до появление II стадии "медленного" nRem сна - стадии поверхностного сна. Простым языком - ребёнок не проваливается в крепкий глубокий сон после закрытия глаз*, а первые минуты находится в стадии, когда его тоже легко можно разбудить. *нет, 4-х месячный малыш не сразу "в отрубе", как закрывает глаза, но теперь период перехода в крепкий сон увеличивается После чего наступает период, когда он крепко спит (глубокий сон), а затем кроха переходит в стадию с быстрым движением глаз, которая длится около ~40-50% времени сна (напомню, что сразу после рождения - с неё сон начинался). К полугоду у крохи остаётся 3 дневных сна, а время бодрствования составляет примерно 2-2,5 ч. Период 6-7 месяцев связан с новыми этапами развития малыша, которые оказывают также большое влияния на "спокойные ночи", среди них: 🌙 активное появление и освоение новых навыков; 🌙 ввод прикорма (замена кормлений, проявление аллергии); 🌙 появление зубов - считается, что зубодвижение в основном приходится на ночные часы; 🌙 проявление сепарационной тревоги; 🌙 увеличение потребности в железе - тут надо быть внимательным и не пропустить/вовремя профилактировать начало железодефицита. #сон_дети Помните ли Вы период "полгодика до годика" у Вашего малыша или у Вас ещё всё впереди?👇