КРИТЕРИИ, ЧТО РЕБЕНКУ СНА ДОСТАТОЧНО
КРИТЕРИИ, ЧТО РЕБЕНКУ СНА ДОСТАТОЧНО Самое основное, что здесь стоит выделить - это самочувствие ребенка и его родителей - если в данных категориях всё "ок", то разбирать цифры, подгонять нормы, считать минуты не стоит. Ваш ребенок скорее всего высыпается если: 🌙 он легко просыпается утром; 🌙 в течение дня у него преобладает хорошее настроение; 🌙 нет сопротивления при укладывании; 🌙 хороший ночной сон с учётом возрастных особенностей; 🌙 малыш в основном спокоен с учётом его темперамента. Источник - Е. Рухленко "(Не) спящие дети - (не) спящие родители" #сон_дети ➡ Tg
56 просмотров