Жидкий белок в бутылках, крутой способ добрать белка. — 22 июля 2026 г. в 07:00:04.710
Жидкий белок в бутылках, крутой способ добрать белка. Сразу хочу сказать: яйца — прекрасный продукт, не боимся и едим спокойно. Норма для большинства людей без строгих медицинских противопоказаний — 1–2 яйца в день . Для людей, занимающихся спортом, детей или худеющих, нужно больше белка в день, а жиров можно перебрать, если увеличивать чисто яйцами. Вот тут и приходит на помощь тактический диетический инструмент — жидкий белок. Добавив к двум целым яйцам 4 столовые ложки жидкого белка, вы получите больше протеина, но сократите калорийность и количество жира. Небольшое изменение в рационе, а столько плюсов — и без голода. Круто же. Яичный белок в бутылках пастеризован и для блюд из сырых белков безопасный вариант . Кто пользуется или первый раз слышите?