Худеть в возрасте 35+ надо очень осторожно. Многим, как мне, сильная худоба не идет, та...
Худеть в возрасте 35+ надо очень осторожно. Многим, как мне, сильная худоба не идет, так еще и лицо может поплыть. Поэтому порой достаточно просто наладить питание — это сохранит больше здоровья, чем резкое похудение с потерей мышц и последствиями для внутренних органов. Как только я приближаюсь к 60 кг, у меня проваливаются щеки, и выгляжу я крайне не ок. Мамина боль, когда я была такой худой😁
770 просмотров