Разозлилась. Попался пост — очередная манипуляция фактами, чтобы впарить бад. — 12 сентября 2026 г. в 14:55:14.487
Разозлилась. Попался пост — очередная манипуляция фактами, чтобы впарить бад. Автор берет реальную научную проблему (гликацию) и приправляет её страшилками и псевдонаучными цифрами. Классика жанра: демонизировать один продукт или прибор, чтобы продать «спасение». А теперь здоровая логика. Аэрогриль — это удобно. Он позволяет готовить с меньшим количеством масла, чем фритюрница. Да, это сухой жар, но он не «опаснее» обычной духовки. Не ведитесь. Разнообразие — ключ. Не готовьте только в аэрогриле. Чередуйте с варкой, тушением и приготовлением на пару — это реально снижает общую AGE-нагрузку. И самое главное — смотрите на общий контекст. Гораздо важнее не способ приготовления одного блюда, а ваш общий рацион, активность и сон. Как вы поняли, речь про аэрогриль. Мы живём в мире, где и так куча стресса. Зачем создавать его на ровном месте? Только недавно перестали бояться микроволновки — теперь нашли новое зло. Сил нет. Пожалуйста, не верьте на слово громким заявлениям. Перепроверяйте факты. Это касается всего — и еды, и здоровья, и жизни ❤