Идеальная заготовка котлет. Каждая по 100 г.
Идеальная заготовка котлет. Каждая по 100 г. И конечно же мой аэрогриль меня спасает от лишних жиров. Ни грамма масла, а какая корочка😋 Моя мечта открыть морозилку и достать продукт таким, чтобы его только приготовить, как пельмени или варенники. Но постоянно не хватает времени на большую заготовку. Сегодня вот сделала. Смешала три вида мяса, чтобы жирность была меньше: Говядина, свинина и филе грудки индейки. За счёт постного мяса жирность остального разбавляется и снижается. И конечно же вечерний салат- это традиция. Даже если уже угли съедены, ужин из мяса/рыбы и салата очень даже насыщает. Ещё фрукты люблю есть вечерами, когда хочется сладкого для удовольствия, ем фрукты (в умеренном количестве и строго после ужина).
26 просмотров