💢Что на обед у худеющих дам? Смотрю на некоторые тарелки и плакать хочется 🙂 — 2 июля 2026 г. в 13:01:02.566
💢Что на обед у худеющих дам? Смотрю на некоторые тарелки и плакать хочется 🙂 💢Многие худеющие садятся на жесткий дефицит калорий, создают запретные продукты, в итоге их обеденные тарелки выглядят очень уныло... Сама так делала на первом этапе своего похудения на 30 кг. А ведь можно худеть, питаясь вкусно и разнообразно... ✔️ФОТО №1. Классический прием пищи худеющей дамы - греча, огурец и яйцо. Так и просится сюда кусочек курочки и еще столько же огурца 😁 ✔️ФОТО №2. Вот этот обед мне очень даже нравится, у меня обычно что-то подобное. ✔️ФОТО №3. Удивительное для меня сочетание - греча, креветки и помидор😕 Кто пробовал, вкусно?)) ✔️ФОТО №4. Ну очень мало... Всего бы в два раза больше положила. ✔️ФОТО №5. Хочется обнять человека и заплакать. Это обед перед тренировкой? 🫥 ✔️ФОТО №6. Больше ужин напоминает, а не обед. Макарошек бы сюда немного))) Неужели тут 600 ккал? 💢В общем, только бы №2 повторила. 💢Как вам тарелки? Какие бы повторили?