💢Овощи с курицей под сырной шапочкой 😍 Вкусно, и всего 360 ккал в порции на фото. — 25 августа 2026 г. в 13:00:50.441
💢Овощи с курицей под сырной шапочкой 😍 Вкусно, и всего 360 ккал в порции на фото. 💢Ингредиенты на две порции: ✅перцы ✅баклажаны ✅куриное филе 150 г ✅сыр 50 г ✅майонез 40 г - у меня Кальве Легкий ✅чеснок 💢Приготовление: ✅1. Режу кабачки кружками толщиной примерно 1 см. Перцы пополам, чтобы получились лодочки. Овощи солю. ✅2. Грудку нарезаю небольшими кусочками, добавляю приправу, соль. Выкладываю курицу на овощи. ✅3. Натираю сыр, добавляю майонез и чеснок, перемешиваю. Выкладываю массу на курицу. ✅4. Запекаю 40-45 минут. 💢Все! В порции 360 ккал, то есть в одной шайбочке примерно 50 ккал 😉
1 045 просмотров