💢Добрый вечер. На ужин филе бедра куриного и помидоры. — 1 октября 2026 г. в 14:34:30.246
💢Добрый вечер. На ужин филе бедра куриного и помидоры. 💢Из активности сегодня только зал - моя первая полноценная силовая на низ за 5 месяцев. Пришла домой, аж плохо немного стало, сердцебиение усилилось, в сон стало клонить. Ушатала нервную систему 🙈 Даже гулять вечером не пошла. 💢Получила урок - после большого перерыва в тренировках нужно беречь себя и входить в режим постепенно. Вроде и понимала, но думала, авось прокатит... 💢Что у вас на ужин, что по активности сегодня?
1 719 просмотров