СЭНДВИЧ С КАРАМЕЛИЗИРОВАННЫМ ЛУКОМ И ТОФУ — 12 июля 2026 г. в 06:13:03.109
СЭНДВИЧ С КАРАМЕЛИЗИРОВАННЫМ ЛУКОМ И ТОФУ Карамелизированый лук: 1 большая белая или желтая луковица, нарезанная кольцами ½ столовой ложки веганского масла ¼ ч. л. соли 1 столовая ложка воды Маринованный тофу: 1 блок (350 г) твердого тофу ½ столовой ложки рапсового масла 3 зубчика чеснока, мелко измельчить 2 столовые ложки соевого соуса 2 столовые ложки кленового сиропа 2 столовые ложки воды Сборка сэндвича: 8 ломтиков хлеба 1 спелый авокадо, размять вилкой Веганский майонез по вкусу Дижонская горчица по вкусу Листья салата 4-8 ломтиков помидора Приготовление: 1. Нарежьте тофу ломтиками 2. Вылейте в миску соевый соус, кленовый сироп, воду и смешайте венчиком. Добавьте нарезанный тофу и оставьте мариноваться на 30-60 минут Маринованный лук: 1. Разогрейте сковородку с растительным маслом, обжарьте лук до золотистости. Достаньте лук и поместите пока в миску 2. Обжарьте тофу на сковородке с маринадом до небольшой корочки Соберите сэндвич: 1. Смажьте хлеб майонезом и горчицей, добавьте карамелизированый лук, обжаренный тофу, овощи и подавайте! Наш ВК https://vk.com/vegotovka