КЛУБНИЧНО-ОВСЯНЫЙ ШЕЙК
КЛУБНИЧНО-ОВСЯНЫЙ ШЕЙК Ингредиенты: 1/2 чашки овсянки 2 ст.л арахисового масла 1,25 чашки замороженной клубники 1 средний банан щепотка соли 1,5 чашки несладкого растительного молока Приготовление: Поместите все ингредиенты в чашу вашего блендера,и взбивайте до кремовой консистенции. ВАРИАНТЫ КОКТЕЙЛЕЙ Арахисово-банановый шейк-уберите из рецепта клубнику,и добавьте один замороженный банан Клубнично-кокосовый шейк-вместе арахисовой пасты добавьте кокосовое масло и кокосовое молоко. Протеиновый шейк-Добавьте порцию протеина на выбор,и увеличьте кол-во молока на 1/2 чашки Наш ВК https://vk.com/vegotovka
313 просмотров