ШОКОЛАДНО БАНАНОВЫЕ ШАРИКИ
ШОКОЛАДНО БАНАНОВЫЕ ШАРИКИ Ингредиенты: ½ стакана фиников без косточек (5-7 больших фиников) 1 стакан овсянки 1 чашка орехов миндаль ½ стакана орехов кешью ½ стакана грецких орехов пюре из 1 банана ½ чашки шоколадных чипсов, или рубленного шоколада Приготовление: 1. Замочите финики в теплой воде на 10 минут 2. Поместите все ингредиенты кроме шоколада в блендер и взбивайте до рыхлой, липкой массы. Добавьте шоколад и перемешайте лопаткой 3. Слепите шарики и поместите в холодильник на 1 час настояться 4. Подавайте! Наш ВК https://vk.com/vegotovka
49 просмотров