Мягкое арт-терапевтическое упражнение для контакта с собой. — 10 августа 2026 г. в 11:24:58.220
Мягкое арт-терапевтическое упражнение для контакта с собой. Оно помогает остановиться, прислушаться к внутреннему состоянию и увидеть, какие чувства сейчас занимают место в сердце. Здесь не нужно рисовать красиво или правильно — важно дать переживаниям цвет, форму, линию или образ, чтобы бережно заметить то, что внутри давно просит внимания. #психосоматика #голос_моего_тела
121 просмотров