История одной клиентки: — 31 июля 2026 г. в 17:45:55.225
История одной клиентки: Запрос: «Не могу остановиться вечером у холодильника». Что сделали: Нашли её триггер (недосып + скука) и заменили ритуал (вместо печенья — тёплый чай с книгой+ прогулка 20 минут). Итог: -8 кг за 3 месяца без подсчёта калорий. Почему сработало? Мы не запрещали «вредное» — а дали альтернативу, которая приносила удовольствие. Узнаёте себя? #стройность_с_людмилой
108 просмотров