🔥 Скумбрия с картошкой в духовке и готовый ужин без заморочек
🔥 Скумбрия с картошкой в духовке и готовый ужин без заморочек Ингредиенты: • Скумбрия свежая - 2 шт. • Картофель (молодой) - 500 г • Лимон - ½ шт. • Соль, перец, паприка, оливковое масло - по вкусу Приготовление: 1. Картофель вымыть, разрезать пополам (если крупный - на четвертинки). Сбрызнуть маслом, посыпать солью и паприкой, выложить на противень. 2. Скумбрию выпотрошить, промыть, сделать косые надрезы. Посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком и маслом. 3. Выложить рыбу на противень к картошке. Запекать 20–25 минут при 200°С. 4. Подавать со свежими листьями салата. КБЖУ (на 100 г): 185 ккал / 16 б / 12 ж / 9 у 🥘Вкусно и просто #вкусноипросто #рыба #ужин #духовка #зож #пп #запеченноеблюдо
73 просмотров