Белковый салат с курицей, грибами и черри 🥗 — 26 августа 2026 г. в 09:20:41.965
Белковый салат с курицей, грибами и черри 🥗 КБЖУ на всю порцию: 485 / 56 Б / 23 Ж / 18 У Ингредиенты: · Куриная грудка (приготовленная в специях) — 150 г · Шампиньоны — 150 г · Помидоры черри — 130 г · Сыр лёгкий — 30 г · Яйцо (отварное) — 1 шт · Соус грибной (или майонезный) — 30 г · Растительное масло — для жарки Приготовление: Куриную грудку запечь в духовке со специями при 180°C 25–30 минут. Нарезать кубиками. Шампиньоны обжарить на сковороде с минимальным количеством масла и сушёным чесноком до золотистости. Черри разрезать пополам, сыр натереть на крупной тёрке, яйцо нарезать кубиками. Смешать все ингредиенты, заправить соусом, перемешать. #салат #обед #правильноепитание Еда на ура!🌯
448 просмотров