🌯 Сочный рулет из кабачка с курочкой и овощами
🌯 Сочный рулет из кабачка с курочкой и овощами Этот аппетитный рулет с начинкой из сочной курицы, овощей и ароматных специй — настоящая находка для ценителей вкусной и полезной еды! 📝 Ингредиенты: • Цукини 1-2 шт. • Сыр маасдам/моцарелла + пармезан 110 гр. • Специи (без соли) • Куриное филе • Лук красный • Томат Для соуса: • Греческий йогурт 2 ст.л. • Укроп 1 ст.л. • Чеснок 1 зуб. • Соль 🔥 Приготовление: 1. Тонко нарежьте цукини вдоль на длинные полоски. 2. Выложите их на противень, смажьте маслом и запеките в духовке при 180°C в течение 10 минут. 3. Обжарьте куриное филе на сковороде, посолите и поперчите. 4. Нарежьте лук и томаты, перемешайте с курицей. 5. Выложите начинку на кабачковые полоски, посыпьте тёртым сыром. 6. Аккуратно сверните рулеты и уложите швом вниз на противень. 7. Запекайте ещё 10 минут до расплавления сыра. Подавайте рулеты тёплыми, полив йогуртовым соусом с чесноком и укропом. Невероятно вкусно и полезно! 🤤 Вкусные рецепты каждый день