🍓 Ягодный завтрак с йогуртом и гранолой🍒
🍓 Ягодный завтрак с йогуртом и гранолой🍒 Вы сказали «Хочу!» — ловите рецепт! ❤️ Хрустящая гранола, нежный йогурт и сочные ягоды. Выглядит как завтрак из кафе, а готовится дома совсем несложно. Ингредиенты на 2 порции: натуральный густой йогурт — 300 г овсяные хлопья долгой варки — 80 г грецкие орехи — 20 г мёд — 20 г растительное масло — 5 г клубника — 100 г голубика — 60 г малина — 60 г щепотка корицы — по желанию Как приготовить: Орехи крупно порубите и смешайте с овсяными хлопьями. Добавьте мёд, масло и немного корицы. Хорошо перемешайте. Выложите смесь на сухую сковороду и готовьте на небольшом огне 5–7 минут, постоянно помешивая, пока хлопья не станут золотистыми. Переложите гранолу на тарелку и полностью остудите — именно после остывания она станет хрустящей. Разложите йогурт по тарелкам, сверху добавьте гранолу и свежие ягоды. Примерное КБЖУ на 1 порцию: 🔥 430 ккал • Б 15 г • Ж 18 г • У 53 г 💡 Умный ход: приготовьте сразу двойную порцию гранолы. Полностью остудите и пересыпьте в сухую плотно закрывающуюся банку. Тогда следующий такой завтрак собирается буквально за пару минут. 😉 📌 Сохраните рецепт — особенно пригодится в утро, когда готовить совсем некогда! А Вы бы выбрали больше 🍓 ягод или 🥜 хрустящих орешков? ❤️