#АНОНС
#АНОНС Приглашаем вас на кулинарный мастер-класс «Арбузно-дынное лето: свежесть и восстановление» вместе с клиническим нутрициологом Светланой Султановой и поваром Алексеем Синицыным Лето — время, когда природа дарит нам максимум витаминов, сочных красок и натуральной сладости. Арбуз и дыня — не просто любимые лакомства, это настоящие кладовые здоровья: они утоляют жажду, восполняют потерю электролитов, дарят антиоксиданты и лёгкость. В каждом блюде — забота о восстановлении после травм, стресса и высоких нагрузок. Мы использовали только свежие сезонные продукты, исключили всё, что может раздражать ЖКТ, и сделали упор на лёгкие, освежающие методы приготовления. МЕНЮ 1 Салат с арбузом, креветками и мятой. Сочный арбуз, нежные креветки, руккола и мята с заправкой из лайма и оливкового масла 2 Холодный суп из дыни з имбирём и лаймом. Освежающий суп-пюре из дыни, огурца, имбиря и греческого йогурта, поданный с мятой 3 Индейка на гриле с кремом из батата и арбузной сальсой. Нежная индейка, запечённая на гриле, с бархатистым кремом из батата и пикантной сальсой из арбуза, перца и лайма 4 Дынно-кокосовый мусс с мятой. Лёгкий десерт из дыни, кокосового молока и греческого йогурта, охлаждённый до муссовой текстуры 5 Освежающий лимонад с арбузом и мятой. Натуральный лимонад из арбуза, лайма и мяты, без сахара — идеальное завершение летнего обеда В каждом блюде — забота о восстановлении после травм, стресса и высоких нагрузок. Мы использовали только свежие сезонные продукты, исключили всё, что может раздражать ЖКТ, и сделали упор на лёгкие, освежающие методы приготовления. Этот сет — маленький шаг к большой цели: чтобы каждый защитник чувствовал нашу благодарность и заботу через вкусную и по-настоящему целебную еду. 📅 Дата: 15 августа, суббота ⏰ Время: 12:00 – 16:00 📍 Москва, Береговой проезд, 8, стр. 2 Единый центр поддержки ➡️ Записаться: https://onecentre.timepad.ru/event/3829097/ Участие только для ветеранов СВО и членов их семей *Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов #МастерКласс #ЕдиныйЦентр #ГотовимВкусноиПолезно