Август — время заботы о себе, вдохновения и вкусных открытий!
Август — время заботы о себе, вдохновения и вкусных открытий! Делимся расписанием наших мероприятий на последний месяц лета. Планируйте свое время, а мы с радостью ждем вас! ❤️ 🏃♂️ Адаптивная физкультура 🗓 Каждый вторник и четверг | 16:00 – 17:00 Занятия проводит Алексей Киселёв — тренер с 13-летним стажем работы с людьми с инвалидностью и специалист по реабилитации опорно-двигательного аппарата. ▶️ Регистрация 🍉 Задаём вопросы повару и диетологу «Готовим вкусно и полезно» 🗓 15 августа (суббота) | 12:00 – 16:00 Тема: «Арбузно-дынное лето: свежесть и восстановление». Нас ждет дегустация уникального летнего сета (от салата с арбузом и креветками до дынно-кокосового мусса!), общение с диетологом и поваром. В каждом блюде — забота о восстановлении после высоких нагрузок и наша благодарность защитникам! 🇷🇺 🎨 Творческие мастер-классы Все занятия проходят с 17:30 до 20:30 (если не указано иное) ✅ 6 августа (четверг). Велюрики. Создаем объемные игрушки-брелоки из велюра, украшаем их бусинами и лентами (7+) ✅ 13 августа (четверг). Рисование кофе в технике гризайль. Учимся передавать объем и светотень с помощью монохромной живописи (7+) ✅ 15 августа (суббота). Арт-практика «Нейровыброс». Работаем со стрессом и тревогой, повышаем эмоциональную устойчивость. 16:30 – 18:30 (10+) ✅ 20 августа (четверг). Брошь из кожи. Создаем стильный аксессуар из натуральной кожи (7+) ✅ 27 августа (четверг). Браслет из джинсовой ткани. Делаем модные браслеты с кружевом и бисером (7+) 📩 Как записаться? На АФК — по ссылке выше. На кулинарный и творческие мастер-классы — следите за публикациями в нашем канале. *Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов #ХитростиЗдоровогоПитания #ГотовимВкусноиПолезно #МастерКласс #ЕдиныйЦентр #АФК